Hay muchos alimentos veganos ricos en proteínas y sin gluten, como el tofu, el tempeh, la soja, la chía, el cáñamo, la quinoa, la proteína vegana en polvo, etc.
Estas son algunas de las mejores recetas veganas sin gluten y con alto contenido de proteínas que puedes usar aparte de los batidos de proteínas para ayudarte a ganar fuerza y músculo:
Queso Tofu Vegano Ma Po Libre de Gluten Alto en Proteínas:
Alto Proteína Fácil de Hacer Mushroom Relleno Sin Gluten:
Esperemos que esto ayude y para obtener más recetas y tentempiés vegetarianos con alto contenido de proteínas para ayudarlo a alcanzar sus metas:
Recetas saludables veganas
¿Cuáles son los pros y los contras de rastrear su dieta?
¿Hay alguna manera fácil de determinar si tu cuerpo necesita más ácido o alcalino?
Buena suerte 🙂