¿Hay alguna manera fácil de determinar si tu cuerpo necesita más ácido o alcalino?

Me gusta mucho la respuesta corta y dulce de Ian York. Creo que llega al punto, que es que, en términos generales, su sangre se mantiene con mucho cuidado a un pH de 7,4. La combinación de la respiración (liberación de CO2) y la función renal (control del bicarbonato sérico) ayudan a controlar estrechamente el pH de la sangre.

Hay algunas condiciones médicas en las que el pH de la sangre se elimina de wack, ya sea demasiado alcalino o demasiado ácido. Por ejemplo, si hiperventila, exhala el exceso de CO2 (un ácido), haciendo que su sangre se vuelva ligeramente alcalina (alcalosis respiratoria). Por lo general, esto no se puede mantener durante demasiado tiempo y se desmaya, reduciendo la velocidad de la respiración hasta el punto de retener más CO2 y neutralizar el pH. Existen muchos ejemplos de este tipo, pero realmente no hay razón para tratar de modificar el pH de la sangre para que sea “más ácido” o “más alcalino”. Hemos evolucionado para funcionar de manera óptima a pH 7,4 (es decir, la mayoría de nuestras enzimas funcionan mejor con el pH), por lo que incluso si pudieras controlar el pH de tu sangre, realmente no hay razón para hacerlo.