La mayoría de las multivitaminas compradas están recubiertas con un compuesto de celulosa. El cuerpo humano no puede digerir este recubrimiento con la suficiente rapidez y la tableta / cápsula sale del cuerpo sin disolver. Si dudas esto, visita una planta de tratamiento de aguas residuales y busca en los filtros. Es posible que se sorprenda al ver los cientos de cápsulas ($) contenidas en el interior.
¿Las multivitaminas interfieren con los nutrientes (vitaminas y minerales) que el cuerpo absorbe de los alimentos que consumimos?
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