¿La goma de mascar arruinará mi ayuno?

Si el chicle tiene algún tipo de “azúcar”, químico, falso, real o “natural”, entonces sí arruina su ayuno.
Lo que pasa con el ayuno es que quieres desconectarte con cualquier tipo de consumo de energía, ya sea falso o real.
Quiero decir, por ejemplo, comer pepinos no te dará calorías y no arruinará lo que haces, pero aún así, es comer, ya sabes.
Solo piensa en “por qué estás ayunando” y encontrarás las respuestas tú mismo.