El ayuno es solo para una ventana de tiempo específica y no está permitido restringir el agua. Por lo tanto, está bien si optas por IF, pero una dieta saludable es imprescindible.
Estoy planeando ayunar con agua durante 2 semanas. Como tengo un cálculo renal (cálculo renal de 5 mm), ¿este ayuno causará algún efecto secundario?
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