El rábano picante, el wasabi y especialmente el berro proporcionan algunos de los mismos productos químicos útiles que protegen contra el cáncer que se encuentran en el brócoli, y el berro es un poco más que el brócoli.
¿Qué puedo comer en lugar de brócoli?
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Col rizada.
Cualquiera de los otros vegetales de hoja verde.
Diríjase a la sección de productos agrícolas de su supermercado y comience a probar todo, desde un extremo de la pantalla hasta el otro. Encontrarás algo que te guste
Si ha estado comiendo Calabrese, es posible que el brócoli con brotes morados tenga un sabor menos amargo. Aparte de eso, puedes probar la col rizada o las espinacas o para diferentes sabores puedes probar el cohete pak choi o el berro
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