¿Nadar realmente ayuda a mejorar el crecimiento infantil?

Nadar es una gran actividad … pero no hacer ejercicio hará que seas más alto. Su altura está determinada por su genética, pero puede verse afectada por la desnutrición. No hay forma de hacerte más alto de lo que serás.

Fui nadador competitivo durante 20 años y tengo 5’7 “. Sin duda no me ayudó en ese sentido.