¿Hay algún truco para no quedarse dormido cuando tiene que realizar una tarea aburrida y repetitiva en una computadora?

Suba el brillo de la pantalla y encienda las luces en la habitación. no coma nada mientras intenta mantenerse despierto, reducirá su cortisol y aumentará la posibilidad de sentirse somnoliento. Si puede, haga diez minutos de ejercicio vigoroso antes de trabajar.