No que yo sepa. Por el contrario, el sueño diurno parece mejorar las funciones cognitivas en general, junto con ayudar a su cuerpo a sincronizarse con el proceso diario, como la digestión. Justo después de una gran comida, como el almuerzo, su cuerpo necesita tiempo para digerir los alimentos y, por lo tanto, sería mejor mantenerse estable y no realizar actividades que gasten demasiada energía, porque su cuerpo desea almacenar energía y está haciendo un esfuerzo para hacerlo. eso, trabajando con hormonas, metabolismo y digestión. Entonces, dormir en este momento es bueno para ti.
De todos modos, dormir solo durante el día o interrumpir un patrón de sueño puede causar algunos problemas en el ritmo cronobiológico del cuerpo humano. Por lo general, este tipo de cosas se presentan como cansancio, pérdida de memoria, confusión, alteraciones en el estado de ánimo y apetito, pérdida o aumento de peso, entre otros. Estos no son síntomas muy peligrosos, pero pueden perjudicar su salud en general.
Sin embargo, yo diría que dormir es casi siempre bueno, ya sea durante el día o durante la noche.
