Si la mujer en tu vida se despertó gruñona esta mañana, no seas tan dura con ella. Es, aparentemente, solo natural. Los científicos descubrieron que las mujeres necesitan dormir más que los hombres. Y lo más probable es que ella no esté recibiendo lo suficiente.
De hecho, lo mejor que puede hacer un esposo o una pareja amorosa es quizás persuadirla para que pase unas horas más acurrucándose bajo el edredón. O enfrenta las consecuencias.
Los científicos dicen que las mujeres sufren más que los hombres, tanto mental como físicamente, si se ven obligadas a escatimar en su sueño. Además de un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, depresión y problemas psicológicos, las mujeres privadas de sueño tienen factores adicionales de coagulación en la sangre, lo que puede provocar un derrame cerebral. Eso es suficiente para hacer que cualquier chica se sienta bastante gruñona.
Por el contrario, el estado de salud de un hombre no parece estar estrechamente relacionado con cuánto duermen.
En el estudio, los hombres no mostraron un mayor riesgo de desarrollar las dolencias que afectan a las mujeres cuando están privadas de sueño.
¿Está bien?
