¿El ejercicio ayuda con niveles bajos de azúcar en la sangre?

Su cuerpo tiene un suministro muy bueno de azúcar necesario para la energía almacenada como glucógeno en el hígado y los músculos. Aunque experimente una disminución en la glucosa en sangre si no come a la hora de la comida programada regularmente, su suministro de glucógeno repondrá su glucosa en sangre si no come. Una cantidad normal de ejercicio no aumentaría ni disminuiría significativamente su nivel de glucosa en sangre porque el glucógeno lo mantendrá en equilibrio. Es posible quedarse sin glucosa, pero tendría que participar en un período prolongado de ejercicio (por ejemplo, correr un maratón) sin consumir carbohidratos. No sé si su pregunta se refiere a un trastorno metabólico relacionado con el azúcar en la sangre (uno que causa un nivel bajo de azúcar en la sangre es inusual) o simplemente la caída temporal que experimenta cuando omite una comida. En cualquier caso, no veo cómo el ejercicio podría afectarlo significativamente.