Perdí recientemente alrededor de 18 kgs al entrenar y comer cosas saludables. Desde que comencé a perder peso, también comencé a perder cabello. ¿Por qué se me cae el pelo y cómo puedo evitarlo o evitar que suceda?

Me parece una deficiencia vitamínica. Revisa tu dieta Agregue una variedad de vegetales en su dieta para eliminar la deficiencia vitamínica o puede tomar suplementos multivitamínicos. Y agrega un poco de grasa en tu dieta también porque la grasa ayuda a digerir algunas vitaminas.