Es como hacer cualquier otra cosa el mismo día a día. Es una rutina
He estado comiendo las mismas comidas, de la misma manera, todos los días durante aproximadamente 6 meses. Por la mañana me como una tortilla de 4 huevos con cebollino, gambas y espárragos, luego alrededor de las 10 tengo un plato de gachas con arándanos y frambuesas, luego para el almuerzo tomo un bistec con puré de camote y espinacas, luego cenamos pechugas de pollo con brócoli y maíz dulce de bebé, y para la cena tengo 500 g de yogur griego con nueces, nueces de Brasil, miel, mango, albaricoque y frambuesas. Mi razonamiento para esto es que he encontrado comida que disfruto comiendo, eso es bueno para mí, me da casi todos los nutrientes que necesito y es el compañero perfecto para mi régimen de entrenamiento.
Algunos de mis colegas no entienden esto, porque es aburrido, pero les indico que vienen a la misma oficina, se sientan en el mismo escritorio y hacen las mismas tareas todo el día todos los días; Encuentro mi variedad en otro lugar. Encuentro variedad en mi trabajo (soy desarrollador): busco deliberadamente una nueva parte del negocio cada semana; Encuentro variedad en mis pasatiempos: tomé fotografía, corrí una media maratón, aprendí a tocar la guitarra, comencé a dibujar, aprendí noruego y francés, y tengo muchos planes para los próximos 6 meses, pero ninguno de ellos involucra cocinando nuevas comidas.
Ahora bien, eso no quiere decir que nunca coma algo más, en las extrañas ocasiones comeré en un bar o restaurante con amigos, pero siempre vuelvo a mi estándar.
