¿Cómo detecta la aplicación Pillow el sueño REM?

Esta es solo una nota al margen: tenga en cuenta que el hecho de no apagar su dispositivo inalámbrico, bluetooth, etc. durante el sueño reducirá la capacidad de su cerebro para descansar al permitir que las toxinas pasen a través de la barrera sanguínea-cerebral.

Por cierto: esto también es cierto durante el día. Es por eso que recomiendo apagar esto tan a menudo como sea posible. Probablemente no use su teléfono directamente en su oído, lo cual es un buen primer paso.