En mi opinión, diría que no. Pero esto es lo que he visto a lo largo de los años. Mi esposa tiene un primo más joven, su madre la obligó a acostarse desde que tenía 5 años, estaba en la cama a las 8 y durmió a las 9. Entonces, cuando se hizo adolescente, tenía los mismos hábitos de sueño. Ella tiene 25 ahora; y tiene los mismos hábitos de sueño, que le enseñaron a hacer (excepto que ahora tiene un bebé nuevo, por lo que es un poco diferente).
Ahora mi hijo es un año más joven que tú. Mi esposa lo dejaba levantarse muy tarde, cuando era un niño. En su adolescencia, se quedaba hasta las 5 a. M., Se levantaba a las 7 a. M. E iba a la escuela. En mi mente me preguntaba; ¿Cómo funcionará?
Ahora a los 20 años, todavía tiene los mismos hábitos de sueño, pero ahora hay un trabajo en la imagen. Y todavía me pregunto cómo funciona él. Pero él lo hace. Supongo que después de un tiempo tu cuerpo y tu cerebro se ajustan a ti.
Pero supongo que mi esposa y yo tenemos malos hábitos de sueño. Ambos nos levantamos a las 5:45 a.m., nos quedamos despiertos todo el día. Ve a dormir alrededor de las 2 o 3 a.m. y vuelve a las 5:45 a.m.
