Sí, perdemos calorías al estornudar. Para quemar 1 caloría, debe estornudar al menos 6 veces. Algunos de los consejos de salud y bienestar para quemar calorías son
- Ejercicio para quemar calorías
- Hacer entrenamiento de fuerza para construir músculo
- Beba té verde o negro con cafeína
- Coma comidas más pequeñas y más frecuentes
- No saltee el desayuno
- Coma lácteos bajos en grasa
- Bebe 8 vasos de agua al día
- Agitarse