¿No es saludable mantener a los humanos en el interior durante todo un día?

Nada que yo sepa o que pueda obtener haciendo una búsqueda rápida en Google o PubMed (la base de datos de investigaciones biomédicas publicadas). Pero estoy dispuesto a especular lo siguiente 🙂

  • La calidad del aire y la humedad pueden ser problemas en ambientes interiores, particularmente si está cerrado. Ver calidad del aire interior
  • Si la iluminación interior es pobre o errática, puede afectar drásticamente el ritmo circadiano, el reloj incorporado en los humanos que está controlado por la luz. Si se interrumpe, podría inducir un sueño deficiente y cansancio, además de muchos otros problemas debido al funcionamiento incorrecto del reloj circadiano (por ejemplo, predisposición a la diabetes y la obesidad).
  • La luz (y el color) también afectan el estado de ánimo que es importante para el bienestar psicológico de una persona (ver El impacto de la luz y el color en el estado de ánimo psicológico)
  • Sin embargo, espero que esto no sea una condición fatal, incluso por períodos prolongados por la razón que evolucionamos de vivir en cuevas que estaban completas en el interior. También (y desafortunadamente), hay casos de esclavitud modernos que sugieren que las personas pueden vivir en interiores por períodos prolongados, por ejemplo, ver el caso Fritzl y Natascha Kampusch.

Bien, veamos. Tenía un amigo mío que era una persona muy activa por naturaleza, alguien a quien le encanta visitar nuevos lugares, conocer gente nueva y disfrutar de nuevas experiencias. Él fue la inspiración en nuestro grupo, solía motivar a todos los que se sienten mal, se ríen mucho y nos enseñan las nuevas habilidades que adquirió (hackeo de idiomas, consejos para entrevistas, etc.). También se usa para practicar deportes regularmente y caminar demasiado tiempo.

Hoy en día, trabaja desde casa. Cada vez que lo visito, no tiene nada interesante que decir, no habla mucho, no le gusta salir ni conocer gente nueva (solo los pocos viejos amigos). Dejó el proceso continuo de aprendizaje, totalmente infeliz, ganando peso, sufre problemas de salud, abandonando lentamente sus sueños, pesimista hacia la vida en general. Intento sacarlo de su caparazón.

Si lo notas, se convirtió en una persona completamente diferente. Espero que eso ayude.

Creo que la idea de “mantener a los humanos en algún lado”, como el ganado, suena bastante mal. Sobre el tema: demasiado dióxido de carbono en el aire conduce a muchos malos síntomas, por lo que no es saludable.

Depende mucho de lo que hay dentro, lo que está afuera y la condición de salud del humano.

Mantener a un niño pequeño que padece asma severa dentro de un día de alta contaminación índice parece inteligente, haciendo que un adolescente activo permanezca menos días de verano.

Muchas personas hacen eso. Pero si notas que los prisioneros tienen el mandato de salir a ‘airear’, entonces creo que es un derecho tal vez. Dado que el sol es importante para que el cuerpo produzca vitamina D que también lo haría mejor, estoy seguro de que las personas han sobrevivido sin salir, pero ¿qué pasa con su calidad de vida?