Tengo muchos problemas de salud: asma, cavidad dental frecuente, especificaciones con potencia de -7, resfriados frecuentes. ¿Cómo puedo controlarlos? ¿Hay alguna dieta específica que deba seguir?

Quiero contar más, pero no puedo, así que aquí está el enlace que te ayudará a empezar.

Las Enseñanzas del Buda sobre Envejecimiento, Enfermedad, Muerte y Separación

Lo que quiero decirte es que necesitas practicar las restricciones de los sentidos. los seis sentidos: oído, ojos, nariz, lengua, tacto, mente, deben mantenerse encerrados y la única forma de aprender a controlarse es asistir a un retiro vipassana de diez días en la tradición goenka.

como se dijo en mahabharta, dondequiera que seguimos la restricción, nuestra shakti (fuerza) se recoge.

así que sigue las restricciones y cúrate por completo. todo lo mejor.

Tengo 17, 5’8 ‘y alrededor de 120 libras. Hago ejercicio bastante regularmente y estoy activo mucho. Además, mi tasa de metabolismo es bastante alta. Pero quiero ganar peso ¿Cómo debo hacer esto?

Soy un profesional de TI de 25 años. Todo el tiempo me siento muy cansado. No hay energía adentro. Quiero cambiar mis rutinas y quiero comer alimentos saludables y tener el ejercicio adecuado. ¿Cuáles son las formas de salir?

Trabajo de 12 a 15 horas por día, de 5 a 6 veces por semana. ¿Cómo puedo encontrar efectivamente tiempo para el ejercicio y el descanso adecuado? ¿Cuáles son los mejores alimentos para la energía, la resistencia y la salud en general?

Mi abuela perdió 20 minutos. Un segundo estaba allí haciendo algo, al siguiente estaba en otro lugar 20 minutos más tarde. Ella dice que no recuerda nada del tiempo pasado. ¿Que es esto?

Hago ejercicio, pero no estoy obteniendo un buen físico. ¿Por qué?

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Mi compañía de seguros rechazó mi reclamo de cirugía (enfermedad congénita), pero anteriormente había aceptado un reclamo por la misma enfermedad. ¿Cuáles son mis opciones?

Tengo 18 años y mis períodos no son constantes todos los meses. También consulté a médicos, pero me dijeron que no había ningún problema. ¿Es esto un efecto para la vida?

Me siento débil y me canso fácilmente, aunque no hago mucho trabajo físico. ¿Qué puedo hacer para remediar eso?

Estoy gordo y deprimido por ser fácil de dormir, una vez que duermo, dura 8 horas, por eso no puedo estudiar y obtener malas notas, ¿cómo puedo resolver este problema?