Tengo 17, 5’8 ‘y alrededor de 120 libras. Hago ejercicio bastante regularmente y estoy activo mucho. Además, mi tasa de metabolismo es bastante alta. Pero quiero ganar peso ¿Cómo debo hacer esto?

La BMR alta es algo bueno ya que no ganarás grasa en ninguna etapa de la vida. Para ganar peso aumentar la ingesta de calorías.
Consumir 6 – 8 comidas al día que consisten en proteínas, carbohidratos simples o complejos, grasas buenas.
Siga el plan de dieta de una manera disciplinada.
Mantenga sus entrenamientos restringidos a 45 minutos, 4 días a la semana.

Todo lo mejor.

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Tengo 18 años y mis períodos no son constantes todos los meses. También consulté a médicos, pero me dijeron que no había ningún problema. ¿Es esto un efecto para la vida?

Me siento débil y me canso fácilmente, aunque no hago mucho trabajo físico. ¿Qué puedo hacer para remediar eso?

Estoy gordo y deprimido por ser fácil de dormir, una vez que duermo, dura 8 horas, por eso no puedo estudiar y obtener malas notas, ¿cómo puedo resolver este problema?

¿Estoy obligado a divulgar el seguro médico adicional que tengo a mi compañía de seguro de salud?

Si tengo 30 ahora, ¿cuál es la posibilidad de que yo pueda vivir hasta los 120 años, con la suposición de que la tecnología médica progresará lo suficiente en los próximos 50 años para permitir esto? ¿Qué tecnología se espera que prolongue la vida en el futuro?

Mi edad es 26. A veces siento un dolor repentino en el pecho (máximo una o dos veces en un mes), que dura de 3 a 4 segundos. ¿Hay alguna razón para preocuparse?

¿Podría Walmart pagar más a sus trabajadores si no pagara $ 500 millones más en costos de atención médica?

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Soy un hombre con obesidad mórbida. Acabo de adoptar un estilo de vida más saludable. El problema es que el cambio no ocurre tan rápido, y aún me siento terriblemente avergonzado y no puedo enfrentarme al mundo. Me cuesta salir de la casa todos los días solo para evitar que la gente me vea. ¿Cómo puedo superar esto?

Tendré 24 el próximo mes, y me acabo de dar cuenta de que tengo el Desorden Límite de Personalidad. Dicen que nunca está completamente curado, y estoy asustado como el infierno. ¿Qué hago ahora?