Como Subin declaró, las rodillas reales son una deformidad anatómica.
Sin embargo, puedes estar hablando de valgo de rodilla. Este es el colapso hacia adentro de las rodillas durante un movimiento en cuclillas, o en casos severos de pie.
Rodilla Valgus (colapso del valgo), fortalecimiento del glúteo medial, ejercicios de abducción de cadera y ejercicios de dorsiflexión de tobillo
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¿Qué es un buen reemplazo de cardio para correr cuando mis rodillas están lastimadas?
¿Cuál es la mejor manera de mantenerse en forma cuando tienes 40 años?
Las rodillas golpeadas no son corregidas por la experiencia … averigüe la causa que puede ser raquitismo o raquitismo u otra cosa. la corrección a una edad más temprana se puede hacer mediante tablillas correctivas … pero a esta edad puede que necesite hacer una osteotomía de cuña mediana para corregirla … es una cirugía ortopédica simple … vaya a consultar a un cirujano ortopédico
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