Super-activo de más de 40 años
Algunas personas nunca han estado en forma y nunca quisieran estarlo.
Otros estaban en forma, pero han envejecido y están fuera de sí.
Mucha gente se ha mantenido en forma y saludable durante toda su vida.
Pero algunos campeones como Kerry Lane, 45 -un oficial de evaluación de Brunswick West en Victoria- nunca han estado en forma o particularmente sanos, pero en algún momento alrededor de los 40 años, lograron sus actos y ahora están en mejor forma que nunca.
¿Qué se siente hacer ejercicio todos los días?
¿Cuál debería ser mi especialización en la universidad si me gusta la salud y el estado físico?
Cómo ser super-activo de más de 40 años
Si tienes más de 40 años y estás inspirado ahora para estar en forma y estar más sano que nunca … ¡adelante!