Mis mayores obstáculos para una alimentación saludable son mis colegas y familiares que se sienten autorizados a decirme qué debo o no debo comer. En realidad, agregue a eso el extraño total ocasional que comenta sobre lo que estoy comiendo en público. Me miran, me categorizan como gordo y luego comienzan a decirme lo que debo o no debo comer, aunque ni remotamente me permitan aconsejarme sobre mis hábitos alimenticios. Decido lo que como y cómo me siento sobre eso. Nadie más.
Para las mujeres que viven en una ciudad, ¿cuál es su mayor obstáculo cuando se trata de una alimentación saludable?
Supreme Content
¿Cuáles son algunos buenos alimentos vegetarianos para desarrollar músculo?
Cómo saber si estoy siguiendo la dieta correcta
¿Cuál es un alimento ideal para empacar en el camino, especialmente para la escuela?
More Interesting
¿Qué le hace la comida rápida a tu cerebro?
¿Puedes mantenerte en forma mientras comes solo una comida al día?
¿Cómo se puede reducir la ingesta de carbohidratos?
¿Cuáles son algunos detalles sobre la comida saludable?
¿Qué pasará con mi salud si tomo jugo de mango todos los días durante todo el verano?
¿Qué es una buena dieta para mejorar la capacidad cognitiva? ¿Cuáles son los nutrientes clave?