¿Cuáles son los mejores ejercicios para una pierna afectada por la polio?

Hola

El ejercicio para la pierna de polio afectada depende de los músculos que se ven afectados …

hay grupos de músculos que se ven afectados (flexores de la cadera, extensores de la cadera, abductores de la cadera, aductores de la cadera) y luego necesitas descubrir la fuerza de los músculos usando la PRUEBA MUSCULAR MANUAL (MMT) .y después de calificar la fuerza debes comenzar los ejercicios de fortalecimiento. eso ayudaría a construir el strenth de los músculos. Y recuerde que no exceda ni sobrecargue el músculo, de lo contrario, el músculo entrará en fatiga …

Gracias por mostrar confianza, pero sinceramente personas diferentes darán consejos diferentes y otro hecho importante es que las cosas varían de persona a persona, incluido el tipo de músculo afectado y las repercusiones que atraviesa. Entonces, la mejor opción es consultar a algún instructor de gimnasia o entrenador de yoga. Podrán guiarte mejor.

¡Mantente feliz y saludable!

Debe obtener algunos consejos profesionales sobre este, ya sea de un fisiólogo de ejercicio OT o fisioterapeuta. Todos los demás consejos no deben tomarse en serio.