Mi cara se vuelve cada vez más delgada. No se que hacer. ¿Es todo por mi pérdida de peso?

Sip. La disminución de la grasa corporal se produce en todo el cuerpo (aunque algunas áreas son más tercas que otras). Personalmente, me encanta ese efecto: me hace ver más joven.

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Mi brazo izquierdo superior se hizo más grande que mi brazo derecho. No entrenamiento en absoluto. ¿Cuál es el problema y cuál es su solución?

Realmente necesito levantarme la mejilla y tener una mandíbula. Cualquier ejercicio recomendado para un hombre para lograrlo?

¿Tengo bajo peso / flaco / delgado / delgado / lo que sea? Tengo M / 29/183 cm / 61 kg (6 ‘y 134 lb)

Estoy delgado y débil. Quiero ser fuerte y musculoso. ¿Que debería hacer?

Soy intolerante a la lactosa y realmente echo de menos los cereales. ¿Hay algún sustituto excelente para la leche que sea incluso mejor?

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He dejado azúcar y dulces, pan, pasta y comida frita. Mi ansiedad ha disminuido considerablemente, mi estado de ánimo ha mejorado y mi vitalidad se ha duplicado. ¿Por qué es así?

Quiero perder peso científicamente y de manera saludable en mis propios términos y dieta. ¿Cómo lo hago?

Solía ​​tener 5-6 sueños en 6-8 horas de sueño. Recuerdo bastantes de ellos. También me di cuenta de que mi cerebro usaba algunos de los sueños una y otra vez. También cambio de posición muchas veces mientras duermo, a veces incluso 360 grados. ¿Estoy enfermo?

Sé que todos podemos ser gordos, pero ¿podemos y debemos ser flacos?

Planeo comenzar una práctica de yoga de por vida. ¿Con qué estilo empiezo y culmina en la forma más alta de yoga, es decir, algo así como una jerarquía?

¿Por qué siento dolor en los músculos de la pantorrilla después de correr?

Lavé el pollo en agua tibia y lo corté y mariné. ¿Es seguro congelar algo de lo que no voy a cocinar hoy?

Recientemente escuché mucho que uno debería comer semillas de alholva y jugo de limón por la mañana para tener una vida saludable. ¿Qué tan cierto es, y cuál es la razón detrás de esto?

He oído que una dieta baja en gluten ayuda, pero ¿qué más puedo hacer para lograr una piel bonita y saludable?

Hice una sesión de entrenamiento con pesas. Al día siguiente, cuando todavía estaba muy dolorido y dolorido, fui en bicicleta durante aproximadamente 2 horas, y mis dolores y dolor se desvanecieron. ¿Por qué?