¿La gente realmente necesita 8 horas de sueño por día?

La gente como un todo? La mediana es de hecho 8 horas.

Gente como en individuos? Nunca deja de sorprenderme cuántas personas prefieren pensar en sí mismas como puntos de datos estadísticos en lugar de seres humanos individuales.

No hay una solución única para todos. ¿La mayoría de la gente necesita 8 horas? La investigación nos dice que sí. ¿Eres la mayoría de la gente? ¿O eres un individuo? ¿Necesitas 8 horas? Genial, luego duerme y deja de molestar al resto de nosotros. ¿Necesitas más? ¿Menos? A menos que algo te impida obtener más / menos, ¿cuál es el gran problema?

Ahora ve a aprender los conceptos básicos de las estadísticas. Te ayudará con algo más que esta pregunta.

lo obtuve de Brightside

La respuesta corta es no.

Cada persona es diferente y algunas pueden necesitar 8 horas pero no todas.

La respuesta larga necesita a alguien con más educación que yo para explicar por qué mi respuesta corta es verdadera.