Si y no.
Los nutricionistas recomiendan caminar a buen ritmo durante al menos 30 minutos por día para mantenerse en forma. No comer galletas probablemente te hará desearlas, y terminarás lamiendo las paredes si no te dejas ir una vez a la semana.
Después de todo, está bien tener un pequeño regalo, y una cookie no es el fin del mundo.
Se trata del metabolismo: algunos tienen los rápidos, otros tienen los lentos. No puedes luchar contra eso, pero debes tomarlo en consideración cuando estés a punto de cavar por segunda vez en la olla de galletas.
¿Caminar después de las comidas y no comer galletas nos hace más delgados?
Supreme Content
¿Cuál es el mejor yogurt para los intestinos?
¿Podría vomitar la comida evitar que sea procesada por nuestro cuerpo?
¿Qué bocadillos son más bajos en calorías?
¿Cuál es el mejor sustituto bajo en carbohidratos para las tortillas?
More Interesting
¿Cuáles son los efectos de las caminatas después de las comidas sobre la diabetes?
¿Qué pasará si cada persona en la tierra se vuelve vegana?
¿Montreal (o toda la provincia de Quebec) tiene comida limpia o es comida llena de químicos?
¿Cuál es un buen artículo de comida para hacer para estar sentado?
¿Qué alimentos y hierbas nutren la salud sexual masculina? ¿Por qué?
¿Cuáles son los mejores alimentos para mejorar la actividad cerebral y el razonamiento?
¿La gente realmente muere comiendo jackfruit después de beber bebidas frías?