Permanezca sedentario y consuma mucha comida. Mírate en el espejo todos los días hasta que estés satisfecho de haber alcanzado tu objetivo. Para estar seguro, pídale a un médico que mida su IMC.
Cómo engordar pero no engordar
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Cómo bajar la grasa corporal% fácilmente? ¿Puedes mencionar también la dieta (india) a seguir