No hay mucha investigación sobre la combinación de suplementos de plantas. Los suplementos vegetales a menudo no tienen ningún efecto porque el proceso de purificar lo que los científicos piensan que es el ingrediente activo puede eliminar la actividad. También son muy caros en comparación con solo comprar la comida. No me puedo imaginar comprar extractos de arándano cuando comer frutas y verduras sería mucho más barato y más efectivo. Dada su lista, preferiría obtener un buen multivitamínico / mineral diario que proporcione el 100% de los valores diarios y tomar una cápsula de aceite de pescado, y olvidarme del resto. Si se encuentra en los EE. UU., Busque suplementos certificados por USP o laboratorios de consumidores.
¿Es aconsejable esta combinación de suplementos?
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