¿Es cierto que el alcohol dentro de los límites puede ser saludable?

Es muy estresante llamarlo saludable de la misma manera que los cocos, el ejercicio y la mediación son saludables.

Pero si está bebiendo los tipos correctos de alcohol con la suplementación adecuada, probablemente no lo matará [1] si lo hace con moderación.

Biohacking Your Boozing (costo $ 0.15 por bebida):

1. Bloquea el acetaldehído
   Vitamina C
   N-Acetyl Cysteine
2. Desintoxica el hígado
   Vitamina B-1
   Ácido alfa lipoico
   Glutathione Lipoceutical
3. Limpie las micotoxinas de fermentación alcohólica.
   Carbón de leña activado – Carbón de coco a prueba de balas

También es una buena idea para biohack su bebida :
Ácido fólico
Selenio
Vitaminas B

También el tipo (s) de alcohol que estás bebiendo se calman un poco [2].

Este podcast [3] profundiza en él

Notas a pie de página

[1] Relación entre el alcohol y el cáncer Muerte

[2] La cura de resaca a prueba de balas: Cómo hackear tu resaca

[3] # 24 Biohacking Boozing: una guía para beber (alcohol) sin límites