Si tomas un descanso adecuado, está absolutamente bien. Algunas personas trabajan con reloj corporal que se asemeja a criaturas nocturnas. Ellos trabajan mejor en las noches. Si eres del mismo tipo, deberías tratar de utilizarlo para tu beneficio. Sin embargo, una cosa no debe perderse de vista: no sustituya el sueño por estudios. Toda la información que reúnes mientras estás despierta está ordenada de forma adecuada por la mente mientras duermes. Por lo tanto, no importa cuán efectivamente hayas estudiado mientras estás despierto, tu mente no lo arreglaría hasta que te durmieras. Por supuesto, la recuperación posterior sufriría mucho. Por lo tanto, es necesario dormir bien después de estudiar largas horas en la noche.
¿Hay algún problema con el estudio nocturno y el despertar tarde en la mañana?
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