Estas son las Súper Frutas para una Vida Saludable
1.Arándanos : es para la salud del cerebro, aumenta tu cerebro y mejora la memoria. Los arándanos tienen antioxidantes que regularán las funciones cerebrales esenciales y protegerán el cerebro del estrés oxidativo.
2. Kiwi: es para una buena digestión, el kiwi no es una fruta común tiene más beneficios para la salud. que tiene rica en actinidina. Kiwi ayuda a superar problemas digestivos.
Tiene muchos beneficios para la salud, como el cuidado de la piel, la mejora de la salud cardiovascular, la disminución de la presión arterial y la prevención de accidentes cerebrovasculares.
3.Beetroot: es para purificar tu sangre, del mismo modo, la remolacha es un purificador de sangre natural y un desintoxicante que debería ayudar a la eliminación de toxinas de tu cuerpo y mantener limpios tus sistemas internos.
La remolacha es un tipo de alimento que mejora el flujo sanguíneo y proporciona energía. Scientific sugiere que beber jugo de remolacha que puede proporcionar glóbulos rojos y construir resistencia.
Visite este enlace para más información
