¿Cuál es la base neurológica de los sueños y por qué lo hacemos?

Tal vez los mayores misterios en nuestras vidas son esas películas cortas y extrañas que vemos cuando nos quedamos dormidos. Los sueños hacen enojar a muchos científicos porque son casi imposibles de entender. Sin embargo, hay muchos hechos probados que algunos científicos pudieron descifrar. Algunos dicen que los sueños vienen de nuestra alma, algunos dicen de nuestros recuerdos, algunos incluso dicen que predicen el futuro. Tal vez hacen todo eso simultáneamente.

Los científicos han demostrado que hay más tipos de sueños, hay sueños REM y sueños NREM, también hay más etapas de sueño, como Hypnagogia, sueños profundos, alucinaciones, delirio, trance y hay personas que actúan de manera diferente mientras sueñan como dormir caminando , Duerme hablando, Duerme llorando, etc.

Lo importante es que cada uno de nosotros sueña con algo todas las noches. Algunos científicos hicieron un experimento con personas que sufren de amnesia y personas normales para ver si los sueños están conectados con nuestra memoria de la vida cotidiana. Ambos grupos tuvieron la tarea de jugar al Tetris todas las noches antes de quedarse dormidos durante aproximadamente 1 hora. El primer grupo, aquel en el que no había personas con amnesia, dijo que habían soñado con Tetris. Entonces los sueños se forman a partir de nuestras memorias implícitas, las que están en lo profundo de nuestra subconsciencia, y los mismos recuerdos que pueden decir mucho más sobre nosotros de lo que podemos decir conscientemente sobre nosotros mismos.

Otros científicos creen que los sueños REM son mucho más importantes para nosotros que NREM. Dicen que cuando nos quedamos dormidos y pasamos por esa etapa de Hiponaggio, perdemos nuestro ego, así que cuando llegamos al sueño REM (Movimiento Ocular Rápido), somos más honestos con nosotros mismos.

Mientras soñamos sin nuestro ego somos más capaces de mostrarnos lo que realmente nos molesta en nuestras vidas para poder resolverlo, es por eso que mientras soñamos los sueños tienen mucho sentido y cuando nos despertamos después del 10, 20, 30 minutos pierden sentido y parecen extraños. Eso es porque nuestro ego ha vuelto y ya no entendemos el mensaje que nos enviamos a nosotros mismos.

Bloqueamos el mensaje y usualmente olvidamos el sueño. Entonces nuestros sueños intentan guiarnos para resolver nuestras emociones y problemas en la vida, utilizando nuestros recuerdos implícitos que están en lo profundo de nuestra subconsciencia, pero aquí está nuestro ego, nuestro firewall para bloquear ese mensaje.

La teoría más interesante está por venir. Algunos científicos dicen que el cerebro tiene tanto potencial y poder que nos permite calcular el futuro o, como algunos dicen, futuros posibles. Todo lo que sucede a nuestro alrededor es una oportunidad, una probabilidad. Algunos se parecen a los coeficientes en las apuestas de fútbol. Los científicos dicen que nuestro cerebro nos muestra recuerdos e imágenes que solo nosotros entendemos por nuestra propia cuenta y que significan algo solo para nosotros, para que podamos comprender mejor lo que nuestro cerebro y nuestro subconsciente intentan decirnos.

Por eso a veces soñamos algo tan inocente como una flor y nos sentimos mal, porque en algún momento de nuestras vidas experimentamos algo con flores que significaba malo para nosotros, como ver una mala película donde un chico malo deja una flor a todos los que asesina y eso la información se implanta en nuestro cerebro, en nuestro subconsciente.

Los sueños siempre serán nuestro mayor misterio porque somos nuestro mayor misterio.

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Teorizo ​​que los sueños son habilidades humanas narrativas (narrativas) aplicadas a imágenes generadas al azar. El hombre ha estado contando historias desde la prehistoria (pintura rupestre). Las imágenes, probablemente generadas durante la organización de la memoria durante el sueño, se convierten en los puntos de la trama y las transformamos de manera creativa en historias en el modo de suspensión. Cuando de repente me despierto de un sueño después de quedarme dormida, me doy cuenta de que he estado tejiendo historias alrededor (por ejemplo) de una maceta, un gato, una mano de hombre. Las imágenes están todavía en mi mente durante unos segundos al despertar. Y, por lo general, el sueño que estaba teniendo tiene muy poco sentido. Me he preguntado si, más que el sueño que recordamos haber tenido lugar durante el sueño, es más probable que esté ordenado y organizado en algún tipo de historia mientras estamos despertando.

Diferentes teorías psicológicas, vamos a dejarlas en paz. Una cosa importante sobre el sueño son los sueños del feto también como REM (movimiento ocular rápido). Esto desafía algunas teorías sobre por qué los sueños humanos. Los animales también sueñan.

El sueño se trata de la mente vagando , la falta de control mental. Todos pueden observar su propia mente para darse cuenta de cómo vagabundea rápidamente de un pensamiento a otro, sin rumbo fijo. Las emociones van y vienen con estos pensamientos. Cuando se recuerda una cosa triste, uno se siente triste. Cuando se recuerda un evento feliz, uno se siente feliz. Esto sucede constantemente mientras la mente vaga sin parar. Así es como funciona la mente durante el sueño.

En el sueño profundo, la mente se detiene, la conciencia en el nivel cero, pero pronto se despierta de nuevo como REM medio dormido o medio consciente: este no es el momento en que uno descansa. Puede ser agotador mental y físicamente en diferentes niveles; depende del tipo de sueño Algunas personas sudan, algunas personas físicamente, reaccionan verbalmente. El sueño ocurre porque la mente deambula pensamiento tras pensamiento.

Algunos sueños son sobre eventos que uno experimentó antes de dormir. Esto es obvio. Algunas veces, también se involucran algunos giros que no tienen nada que ver con esos eventos, y es una especie de ficción histórica.

A veces, un sueño es pura ficción para experimentar. Los personajes extraños pueden involucrar, a menudo uno es perseguido en el sueño. Mire el video del perro a continuación. Los sueños de cama, como ser perseguido por algo (no siempre algo temible), pueden ocurrir frecuentemente durante el clima más frío. Pero un mal sueño como este puede ocurrir cualquier cosa. A menudo, un personaje familiar que teme, aparece con diferentes formas / apariencia. A veces uno puede ser atrapado y se despierta. Se puede despertar debido a una reacción física y verbal, como ese perro. Si uno no es atrapado por el cazador, uno no se despierta; pero otra cosa puede hacer que uno se despierte, por ejemplo, hacer pis.

A veces, un sueño se trata de algo en el futuro.

El sueño ocurre como REM en el momento en que uno está a punto de despertarse.

La gente ordinaria (y los animales) sueñan al igual que la mente deambula. Pero el que ha establecido la quietud mental ya no sueña. Esta persona obtiene el mejor descanso.

Esa es la forma en que entiendo como sueño.

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En el budismo:

Flujo de la mente – Bhavanga citta – con este puede descansar.

Vagabundeo mental – uddhacca: ‘inquietud’, pertenece a los 10 grilletes ( saṃyojana , qv), y a los 5 obstáculos ( nīvaraṇa , qv). Es uno de esos 4 factores mentales inseparablemente asociados con toda conciencia insana – DICCIONARIO BUDISTA

1. El perro huía de algo que temía. Pero aun así quería morderlo.

Para esta pregunta, tal vez, ¿cómo y por qué son iguales?

Simplemente busqué en Google su respuesta y encontré muchos enlaces relevantes para su respuesta. Aqui hay uno :
HowStuffWorks “¿Por qué soñamos?”

Aquí está la parte útil para usted:

Una es que los sueños funcionan de la mano con el sueño para ayudar al cerebro a ordenar todo lo que recolecta durante las horas de vigilia. Su cerebro se encuentra con cientos de miles, si no millones de entradas por día. Algunos son detalles sensoriales menores como el color de un automóvil que pasa, mientras que otros son mucho más complejos, como la gran presentación que usted está preparando para su trabajo. Durante el sueño, el cerebro trabaja para analizar toda esta información y decidir a qué aferrarse y qué olvidar.

Otra teoría es que los sueños típicamente reflejan nuestras emociones. Algunos han propuesto que por la noche todo se ralentiza. No estamos obligados a centrarnos en nada durante el sueño, por lo que nuestros cerebros hacen conexiones muy sueltas. Es durante el sueño que las emociones del día luchan en nuestro ciclo soñado.

Espero que sea útil.

Te recomendaría que escribas las mismas palabras en el canal de youtube Vsauce. Tiene un video muy útil y muy útil sobre el tema.
También puede encontrar el enlace detallado de las teorías en la descripción.

Lea más para un breve resumen:
Nosotros, como seres humanos, recolectamos una gran cantidad de datos a través de nuestros sistemas sensoriales, como la vista o el oído, de los cuales una fracción muy pequeña se usa o incluso se nota conscientemente y todo se guarda en nuestra memoria, básicamente desechado.
Mientras duerme, nuestra mente subconsciente maneja esta información y en este proceso nuestra mente consciente también percibe parte de ella y, dado que son datos sensoriales del mundo real y nuestros sentidos también están inactivos (conocida como parálisis del sueño), nuestra mente consciente la recibe y reacciona ante ella. como un verdadero dato vivo y así el sueño se genera y es indistinguible de la realidad, hasta que por supuesto nos despertamos o dentro de un sueño tenemos un momento de claridad que nos dice que es un sueño y así nos da control sobre al menos nuestras acciones en él ( fenómeno conocido como sueño lúcido).

Otra teoría sugiere que es nuestra función del cerebro simular diferentes condiciones del mundo real y entrenarnos para hacer frente a ellos como un machenismo de supervivencia.

Dado que la mayoría de los sueños se olvidan y el cerebro es muy complicado y delicado para experimentar con todas estas teorías, solo se trata de especulaciones y resultados de observaciones de lo que sea que podamos observar.

Hay un canal de youtube llamado SciShow que tiene un episodio sobre la ciencia de los sueños. Me pareció bastante interesante, principalmente menciona que hay dos tipos de sueños, aburridos y repetitivos y extraños e impredecibles.

Nuestros cerebros parecen usar repetitivos aburridos para ayudarnos a “practicar” cosas como conducir y pararse en las luces rojas, etc. mientras dormimos porque podríamos hacer mucho de esto y esto refuerza la memoria instintiva de cómo conducir un automóvil correctamente. El segundo tipo de sueño ocurre con mayor frecuencia en el sueño REM y es más parecido a simular situaciones hipotéticas. Nuestros cerebros simplemente comienzan a arrojar detalles diferentes, inesperados o extraños o elementos de la trama y parece ser con el objetivo de ayudarnos a lidiar con situaciones nuevas y diferentes. Aquí hay un enlace al video, le recomiendo que lo vea:

Otro problema ridículo que deben enfrentar los investigadores de sueños es la pregunta “¿qué es un sueño?”. Una pregunta aparentemente simple. Sería maravilloso si todos estuviéramos de acuerdo en eso, pero el hecho es que no podemos.

Soñar es un término culturalmente relativo. Es decir, no todos en el mundo dividen sus experiencias de la realidad en “despertar” y “dormir” de la misma manera. Para europeos y euroamericanos, “soñar” ocurre mientras dormimos, con los ojos cerrados y las cortinas corridas. Aristóteles dejó esa huella hace dos mil años.

En la década de 1950, los psicólogos se entusiasmaron con el descubrimiento del sueño REM, vinculando los movimientos oculares rápidos y la actividad cerebral asociada a la experiencia de soñar. Desgraciadamente, incluso esta correlación ha sido refutada recientemente, ya que se ha encontrado que los sujetos de laboratorio también informan narrativas de ensueño en otros estados de sueño.

Soñar es una estimulación sensorial en gran medida de nuestro cerebro derecho. La mayoría de las personas lo perciben en términos visuales, auditivos o táctiles. Han sido creados para tener un significado que nos soporte la vida a través de una Fuente a menudo descrita como el Creador que nos habla. Por esa razón, también tienen un valor mucho mayor si se registran en palabras. Las imágenes son siempre convertibles en palabras con un poco de práctica al describir las imágenes y la experiencia. Sin embargo, si no se hace con prontitud, el sueño a menudo se pierde.

Después de la grabación del contenido, las palabras deben analizarse en busca de símbolos, anagramas, analogías, metáforas y numerosas representaciones de palabras. Al completar ese razonamiento (una función del cerebro izquierdo) puede entrar en juego para descubrir el verdadero significado de lo que ese sueño estaba transmitiendo. El libro que explica este proceso es Practically Dreaming Practically Dreaming & Remote Viewing (set)

Soñar es una necesidad de la vida, sin embargo, la mayoría de las personas ignoran sus sueños. El valor en los sueños se puede determinar anecdóticamente al ver personas que han utilizado sus sueños para una variedad de creaciones, descubrimientos, inspiraciones, resolución de crímenes, ayuda en las relaciones, música, redacción y premios Nobel.

Los sueños no son nada especial. El consciente solo está viendo el procesamiento de eventos que ocurrieron previamente. Los eventos que se interesaron están bien provistos de información sensorial y parecen ser más largos, los eventos de bajo interés ocurren más rápidamente mientras sueñan. Las imágenes proporcionadas por el cerebro carecen de lógica física ya que las emociones producidas durante el evento real son diferentes del almacenamiento químico procesado. Es similar a la alegoría de Platón. La realidad externa exterior durante el despertar es tan fluida como la realidad del cerebro interior, provista de sombras que crean su propia realidad. Es solo un tipo diferente de interpretación.

Tengo mi propia teoría y para mí suena interesante. (Pero es solo una teoría, así que no me juzgues por favor).

Creo que la razón por la que soñamos es que una parte de nuestro cerebro, que aún está despierta, tiene que ser una realidad.

Cuando estás despierto, tu cerebro está procesando, como una computadora. Pero cuando duermes, una parte de tu cerebro está “apagada” (no realmente, porque eso sería mortal para ti, pero digamos que el cerebro se está relajando o durmiendo) y la otra parte todavía está procesando, porque es como una pantalla que guarda la computadora. La compilación funciona de todos modos, pero todos los programas son “escalofriantes”. (¿Y por qué una parte está durmiendo y otra despierta? Porque esa parte que está despierta te hace respirar y ejecuta todas tus funciones en vivo, o te protege, como cuando estás soñando con que te van a patear y te despiertas y alguien está realmente patearlo, etc.)

Y esta parte del cerebro, que todavía está despierta debe estar en un espacio / realidad, y necesita un protector de pantalla / sueño. Una proyección, donde puede hacer el mismo trabajo que el sueño, cuando está despierto.

Es como si un automóvil se detuviera en una carrera de alta velocidad. Bien, el auto se detiene, pero el cuerpo del conductor continúa a esta gran velocidad en el camino de la carrera.

El cerebro despierto no puede adaptarse a una nueva situación y crea una nueva realidad en sus recuerdos, para que pueda funcionar normalmente.

Los sueños son el resultado de la actividad neuronal en el cerebro.

La información sensorial que recibes en tu vida de vigilia está codificada por neuronas que usan neurotransmisores. Estos compuestos son la única razón por la que somos capaces de percibir el mundo que nos rodea mientras estamos despiertos.

Asimismo, los neurotransmisores son utilizados por las neuronas mientras duerme. Los sueños son el resultado de una actividad neuronal aparentemente aleatoria y, por lo tanto, los neurotransmisores se utilizan para generar una imagen dinámica en el cerebro de algo que en realidad no existe.

No necesariamente diría que los sueños están hechos de neurotransmisores, sino que las neuronas usan neurotransmisores para generar nuestra percepción de un sueño.

Si aún no ha leído el siguiente libro, debe hacerlo. Es muy reciente
Eche un vistazo a http://derivinggod.com .
Después de haberlo leído, entenderás mejor mi respuesta. Debido a la dualidad de las partículas de onda, todas las cosas, incluidos los sueños, están formadas por ondas. El autor del libro mencionado anteriormente muestra cómo un universo igual al nuestro puede construirse solo a través de la conciencia y que ninguna parte de este universo idéntico es en absoluto aleatoria. Los sueños, por lo tanto, no son aleatorios. En cambio, están situados en una capa de conciencia que a menudo escapa a la “mente o la conciencia de vigilia” (ver el libro anterior). Es por eso que la mente no sabe qué hacer con eso. Cuando una mente está más desarrollada o evolucionada, aprende a manejar mejor los estados de sueño y entonces nos adentramos en el reino de los sueños lúcidos. Antes de que ocurra el desarrollo de la mente, los sueños pertenecen más al subconsciente que a la mente consciente. También vea la ecuación de conciencia mental mencionada en el libro anterior y la explicación en el último capítulo que trata del determinismo. ¡Todas las formas de onda obedecen la Ley Maestra! Y a pesar de que pueden parecer aleatorios, no lo son.

¿Por qué soñamos? ¿Qué soñamos?

2 razones por las que tenemos sueños?

a. Los sueños se deben a los deseos insatisfechos del alma que se sintió en algunas vidas pasadas.

segundo. Otra razón de los sueños son las acciones que hicimos en algunas vidas pasadas.

Para leer más, haga clic en el siguiente enlace:

Interpretación de los sueños: los significados de los sueños de la naturaleza: la vida en los Vedas

¿Son los sueños una puerta a otro reino? Nuestra mente subconsciente tratando de enviarnos mensajes? ¿O un artefacto de la actividad cerebral nocturna?

Los recientes desarrollos en neurociencia arrojan luz sobre por qué soñamos y de dónde viene el contenido de los sueños.

Bases Neurológicas de Soñar

Soñar puede ser considerado como un estado protoconsciente [1] que ocurre principalmente durante el sueño del Movimiento Ocular Rápido (REM) , pero también durante otras etapas del sueño como el Sueño de Onda Lenta (SWS) etapa 4, la etapa más profunda del sueño. Los estudios han demostrado que la naturaleza de los sueños varía de acuerdo con la etapa de sueño en que ocurren, con la mayoría de los sueños informados durante el sueño REM.

Figura: Las etapas de sueño ocurren en ciclos (llamados “combates”) a lo largo de la noche. El sueño ocurre durante REM pero también durante ciertas etapas más profundas.

La visión emergente en neurociencia es que los sueños están relacionados con la consolidación de la memoria que ocurre en el cerebro durante el sueño. Esto puede incluir la reorganización y recodificación de recuerdos en relación con impulsos emocionales , así como la transferencia de recuerdos entre regiones del cerebro.

Durante el día, los recuerdos episódicos (recuerdos de eventos) se almacenan en el hipocampo , una región del cerebro especializada para la memoria a largo plazo que aprende de manera particularmente rápida. Por la noche, los recuerdos de esta región parecen transferirse a la corteza cerebral , la región especializada para el procesamiento de la información, la cognición y el conocimiento. [2] [3]

Los estudios en animales han encontrado que durante el sueño, la actividad neuronal del hipocampo ” reproduce ” los eventos del día. Esta repetición ocurre más rápido que en tiempo real, y a veces ocurre al revés. La reproducción de la actividad se correlaciona con patrones de actividad neuronal tanto en la corteza visual (responsable de la experiencia visual) como en la corteza prefrontal (responsable de la estrategia, los objetivos y la planificación). La reproducción de la memoria ocurre durante el sueño REM y soñando. [4]

Los sueños y el subconsciente

Pero, ¿qué pasa con el aparente contenido subconsciente de los sueños?

El filósofo Daniel Dennett propone el juego de la fiesta Dream Weaving : una persona, la Dream Guesser se le pide que salga de la habitación, y mientras está fuera, alguien compartirá un sueño con el grupo. Cuando el Dream Guesser regrese, su trabajo será hacer preguntas de sí / no a personas al azar en el grupo para tratar de reconstruir la trama del sueño.

El secreto es que mientras Dream Guesser está fuera de la sala, a todos los demás se les pide que respondan sí / no según una regla (por ejemplo, “sí” si la pregunta termina en vocal, de lo contrario, “no”). Cuando el Dream Guesser regresa y surgen las preguntas cada vez más extrañas de sí / no, se hace evidente que el “sueño” está siendo creado por el Dream Guesser en respuesta a respuestas “aleatorias”.

¿Podría la extravagancia de los sueños venir del intento del cerebro de dar sentido a las señales internas generadas durante la consolidación de la memoria, como sugiere el modelo de “activación-síntesis” de Alan Hobson (Harvard)? ( http://en.wikipedia.org/wiki/Act …)

Sueños y Significado

La búsqueda de significado en los sueños ha ocupado a los seres humanos a lo largo de las edades. La idea de que los sueños pueden ser una cacofonía aleatoria de fragmentos de memoria parece insatisfactoria y poco probable.

La interpretación de los sueños a menudo asume que los sueños están codificados en términos de símbolos , motivaciones y creencias que son significativas para el soñador. Esta codificación es lo que uno esperaría si los sueños fueran generados por una revisión sistemática de la memoria relativa a la estrategia de vida personal. Si imaginamos que el proceso de consolidación de la memoria no es aleatorio, sino que se enfoca en los conflictos entre la experiencia pasada y los objetivos biológicamente determinados, entonces no debería sorprender que surjan tensiones motivacionales en el contenido de los sueños. [5]

Con respecto a la evolución biológica del sueño REM y los sueños , el teórico de la emoción Jaak Panksepp (1998) comenta que: “Las personas que tienen gran estima en la experiencia del sueño pueden afirmar correctamente la importancia de la información afectiva codificada a través de nuestros ancestrales impulsos emocionales para la conducta apropiada de nuestras actividades de vigilia … el sistema REM ahora puede permitir que los antiguos impulsos emocionales se integren con las habilidades cognitivas más nuevas de los sistemas de despertar cerebral más recientemente evolucionados. Esto podría ayudar a explicar muchos atributos sorprendentes del sueño REM, que van desde su pesado contenido emocional hasta su funciones aparentes de mejorar el aprendizaje y consolidar la consolidación de la memoria “. [6]

Stickgold et al (2001) proponen que las características emocionales de los sueños “reflejan un intento, por parte del cerebro, de identificar y evaluar nuevas asociaciones corticales a la luz de las emociones mediadas por estructuras límbicas activadas durante el REM”. En otras palabras, el cerebro intenta relacionar nuestras experiencias del mundo con nuestros impulsos emocionales . [7]

Entonces, aunque el contenido de los sueños puede no ser nuestro subconsciente tratando de enviarnos mensajes, el análisis de los sueños puede revelar la estructura subyacente de las fuerzas de motivación que impulsan nuestra estrategia y elecciones de vida.

Los sueños también pueden permitir que el cerebro explore situaciones hipotéticas de alguna manera abstracta para refinar estrategias de acción para usar en el futuro. Las imágenes de los sueños pueden ser el resultado de la maquinaria sensorial del cerebro que procesa las señales generadas por los sistemas motivacionales internos, sin restricciones por la información sensorial. En otras palabras, las imágenes de los sueños pueden ser una parte del cerebro que intenta dar sentido a los “patrones de prueba internos” generados por otra parte del cerebro.

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¿Hay una ventaja evolutiva para soñar?
¿Por qué dormimos?
¿Hay algo así como el subconsciente?

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[1] Hobson JA (2009). REM Dormir y soñar: hacia una teoría de la protoconciencia. Nature Reviews Neuroscience . ( http://scholar.google.com/schola …)

[2] Payne JD y Nadel L (2006). Sueño, sueños y consolidación de la memoria: el papel de la hormona del estrés cortisol. Aprendizaje y memoria . ( http://scholar.google.com/schola …)

[3] Rauchs G et al (2005). La relación entre los sistemas de memoria y las etapas de sueño. J Investigación del sueño . ( http://scholar.google.com/schola …)

[4] Louie K y Wilson MA (2001). Reproducción estructurada temporalmente de la actividad del conjunto del hipocampo despierto durante el sueño del movimiento ocular rápido. Ciencia . ( http://scholar.google.com/schola …)

[5] Reiser MF (2001). El sueño en la psiquiatría contemporánea. American Journal of Psychiatry . ( http://scholar.google.com/schola …)

[6] Panksepp J (1998). Neurociencia afectiva: los fundamentos de las emociones humanas y animales .

[7] Stickgold R et al (2001). Sueño, aprendizaje y sueños: reprocesamiento de memoria fuera de línea. Ciencia . ( http://scholar.google.com/schola …)

Gran neurólogo y psicoanalista, Sigmund Freud dijo que todos somos poetas y autores, porque la mayoría de las noches soñamos. Nos contamos historias para experimentar nuestros deseos inconscientes. Una teoría dice que soñamos con hacernos conscientes del peligro. Otro dice que los sueños son básicamente recuerdos.

soñar es sólo la imaginación de su mente durante el sueño, puede ser una combinación de experiencias de días anteriores o un recuerdo anterior que recuerde su mente con las condiciones correspondientes.
en profundidad, representa el pensamiento cerebral y la experiencia mental.
porque todo lo que vemos se relaciona con los neuronales.
* de un estudio *
La actividad neuronal en las áreas sensoriales primarias de la neocorteza produce la impresión de percepción sensorial. Esto significa que las neuronas que disparan en la corteza visual primaria crean la ilusión de ver cosas, las neuronas que disparan en el área auditiva primaria crean la ilusión de oír cosas, y así sucesivamente. Si ese disparo ocurre al azar, estas percepciones pueden parecer alocadas, alucinaciones aleatoriamente fragmentadas. Es fácil imaginar que las imágenes al azar y las sensaciones creadas de esta manera podrían entrelazarse para crear una alucinación compleja y multisensorial que podríamos llamar un sueño.

Mi teoría es que los sueños están hechos de imaginación y electricidad, además de un poco de calor.

Eso es todo lo que realmente son: creación autorrealizada (imaginación) en el cerebro. El cerebro crea y percibe el dreamscape simultáneamente.

Electricidad porque esa es toda tu experiencia: la electricidad medida es lo que vemos cuando estás despierto, dormido y soñando.

El flujo sanguíneo y la actividad cerebral también emiten un poco de calor, por lo que es justo decir que los sueños consumen pequeñas cantidades de energía y se emiten en forma de calor a través de la cabeza.

Imaginación, Electricidad, Calor y un poco de magia negra de “No sé qué”.

El estudio científico de los sueños se llama Oneirology. No se puede mantener el sueño, es difícil medir un sueño. Se estima que olvidamos el 95% de los sueños que tenemos especialmente dentro de los primeros 10 minutos. También en esta etapa de la gente los ojos se vuelven locos rápidamente darti por todo el lugar debajo de los párpados .
Sueño Lúcido: Es particularmente atractivo porque mientras estoy en un sueño lúcido. Puedo tomar decisiones conscientes sobre lo que hago. Puedo volar a donde yo quiera.
Muchas teorías populares sobre por qué soñamos son variaciones sobre la idea de que, mientras dormimos, la parte inconsciente de nuestro cerebro está ocupada organizando recuerdos y fortaleciendo la conexión desde el día anterior que necesitamos en el futuro mientras nos deshacemos de la basura que de otra manera cerebro ahora, por lo que la teoría dice que estas cargas eléctricas son detectadas por la corteza cerebral interna consciente.

El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que le permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un rendimiento completo.

¿Qué son los sueños?

El sueño ha sido y sigue siendo uno de los enigmas de la investigación científica, y aún hoy tenemos grandes dudas al respecto. Para que se lo considere un fenómeno pasivo en el que aparentemente parece no haber nada, debe considerarse a partir de la fecha de las técnicas de medición de la actividad eléctrica en el cerebro, un estado dinámico de conciencia en el que podemos tener una actividad cerebral tan activa como en vigilia y en la que grandes cambios en el funcionamiento del cuerpo; cambios en la presión arterial, frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria, temperatura corporal, secreción de hormonas, entre otros.

Cada noche, cuando dormimos, pasamos por diferentes fases o etapas de sueño que ocurren en un patrón repetido de cuatro a seis ciclos de sueño durante toda la noche. Todas estas etapas se enumeran en dos fases principales del sueño, con grandes diferencias en la actividad muscular, el cerebro y los movimientos oculares.