¿Cuáles son algunos recursos en línea que brindan un panel detallado de información nutricional basado en una receta personalizada hecha con ingredientes de alimentos completos?

Tome cada parte en su receta y mire una tabla. Si horneas un pastel con tu receta secreta, puedes encontrar fácilmente la nutrición de un huevo, una taza de azúcar, dos tazas de harina … entiendes la idea. Si desea utilizar un NIP, siga la receta de ese producto. Una mezcla de torta amarilla Betty Crocker no será la misma que la de Duncan Hines.