Esta pregunta me recuerda una cita de Benjamin Franklin en la que describe la gestión del tiempo en relación con su pregunta. Él dijo:
“Ocho horas para el trabajo, ocho horas para dormir y ocho horas para lo que quieras”.
Con respecto a su pregunta, creo que el viejo Ben dio en el clavo.
Supreme Content
¿Cuáles deberían ser los mejores pasos para mantener los patrones normales de sueño?
Cómo trabajar mucho pero aún así dormir bien
¿Por qué me acuesto, duermo toda la noche y me levanto bastante cansado?
¿Por qué tiendo a dormir involuntariamente, especialmente cuando hace calor?
More Interesting
¿Cuál es la cantidad de sueño recomendada para niños, adolescentes y adultos?
¿Por qué el signo de Babinski es positivo durante el sueño profundo?
¿Es seguro tomar pastillas de melatonina todos los días para dormir?
¿Es bueno dormir de 7 a 8 horas en cualquier momento o dormir de 7 a 8 horas es bueno?
Cómo solucionar mis problemas para dormir
Si duermo un rato después de entrenar, ¿reducirá la eficacia de mi trabajo?
¿Por qué no me puedo dormir después de una lesión en la cabeza?
