¿Cómo logra @Yash Bajaj mantenerse en forma después de comer la deliciosa comida de Hyderabad?

Tengo una regla simple.

Come como un cerdo, haz ejercicio como un toro.

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Cómo comer adecuadamente

¿Está bien comer 10 huevos enteros y otros alimentos con proteínas, para un culturista profesional? ¿10 huevos enteros al día causarán efectos secundarios para una persona que entrena 1 hora y media en un gimnasio?

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¿Qué pasaría si un hombre de 29 años toma más potasio (1 g / día), sodio (400 mg / día) y magnesio (100 mg / día), alimentos ricos como agua de coco, lentejas, etc.?

¿Está bien si me enfermo, como no comer en absoluto para sentirme mareado o sufrir un colapso, para ver si alguien se preocupa por mí?

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