Haga una ronda de flexiones y tablones de antebrazo. Sube y baja escaleras 3 veces. Haga un seguimiento con una meditación consciente de diez minutos. Hará que tu energía fluya nuevamente.
¿Cuál es la actividad más interesante que puedo hacer (en un descanso de una hora) para revivirme de sentirme somnoliento?
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