Un bebé recién nacido duerme 16-17 horas al día, pero no más de dos a cuatro horas a la vez durante las primeras semanas de vida. Una vez que su bebé tenga dos semanas de edad, puede comenzar a enseñar la diferencia entre la noche del día y la noche.
Día
- Mantenga la habitación clara y luminosa para que su bebé no duerma.
- Interactúa tanto como sea posible con tu bebé.
- Mantenga el lugar con ruido para que su bebé no duerma.
- No dejes que tu bebé duerma durante las tomas.
Noche
- Mantenga la habitación oscura para su bebé.
- No hables demasiado con tu bebé.
- Reduzca los niveles de ruido para que su bebé duerma cómodamente.
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