Los cacahuetes son realmente buenos para ti. No sé tu sexo, edad o necesidad calórica. Las personas jóvenes y fuertes necesitan más alimentos que las personas mayores como yo, que tienen menos masa muscular.
También adoro la mantequilla de maní, y durante muchos años, dejé de comprarla porque tendería a volverme loco con ella. Cuando comencé a perder mi miedo a la comida, me volví menos loco y temía no poder controlar mi consumo de mantequilla de maní.
Ahora, lo tengo todo el tiempo. Realmente me gusta con zanahorias, apio, en una manzana, en galletas de trigo integral o pan de grano entero. Esto me da una gama completa de nutrientes y realmente disfruto aún más la mantequilla de maní.
