¿Cuál es la mejor dieta para combatir los brotes de acné de manera efectiva?

No sé qué comer … pero puedo decirle qué no comer … así que evite comer chocolates más. No coma más calorías y productos fritos como papas fritas, papas fritas, comida chatarra que tiene más percentil de maida como moño, hamburguesa, fideos, pizza, etc.
Es posible que no pueda evitarlo por completo. Pero trata de evitarlo y haz el hábito de llevar la comida a tiempo. Puede ayudarlo a reducir su acné además de sus tratamientos.
Buena suerte 😛 Y agregue cítricos, fruta de mantequilla y papaya en su dieta. Eso hace que tu piel brille.
Y: P, el agua es la buena medicina para la mitad del problema que tenemos. Así que bebe tanto como puedas. al menos alrededor de 3 litros por día.