Descansa y descubre cómo caminar un poco menos. Posiblemente ajuste su horario de fin de semana para adaptarse a la caminata que tiene que hacer durante su semana de trabajo. Posiblemente pierda peso o gane músculo. Posiblemente tus zapatos son los culpables. Posiblemente haga yoga los fines de semana.
No siempre hay una manera de vivir sin dolor. Las personas con horarios extenuantes a menudo preguntan cómo pueden hacer las cosas sin sentirse tan cansados o con menos dolor, pero por lo general el caso es que estas personas se vuelven más eficientes y operan mejor mientras tienen dolor.
