¿Por qué nos sentimos somnolientos mientras leemos un libro por algún tiempo, o escuchamos conferencias?

No todo el mundo se adormece durante la lectura y, de los que lo hacen, no todos se adormecen por la misma razón.
Puede depender del libro que estás leyendo. La mayoría de las veces, la razón por la que nos sentimos somnolientos cada vez que leemos un libro, es porque el tema puede no ser interesante para nosotros. Los materiales aburridos pueden hacer que te sientas cansado y hacer que tus ojos se sientan un poco pesados, lo que causa fatiga y alerta a tu cuerpo para que duerma un poco. Sin embargo, cuando estás leyendo un libro de tu elección, todo tu enfoque y atención está en la historia. Estás esperando lo que va a suceder a continuación y te emocionas.