¿Cuáles son las razones, además del estrés, de que no puedo dormir antes de la noche de los exámenes? ¿Cómo abordo un problema tan crucial?

La situación antes del día del examen es “ansiedad” en lugar de “estrés” y se han encontrado con pocos que no encuentran el sueño en la noche anterior.

La buena preparación y la buena confianza ayudarán a controlar esta ansiedad y ayudarán a conciliar el sueño antes del día del examen.