¿Se fortalecería la articulación de la rodilla con entrenamiento continuo (correr)?

Depende de cómo se ejecute. Si su rutina de ejecución es correcta (corra 10 minutos por una semana, corra 15 minutos las próximas dos semanas, luego corra 20 minutos por un mes, etc.), la articulación de su rodilla definitivamente se fortalecerá. No deberías sobrecargarse ni a ti ni a tu rodilla. Además, depende de tu estilo de ejecución. Si necesita superar algún tipo de lesión, será mejor que busque una clínica que realice análisis de marcha y que tenga una cinta antigravedad AlterG. El análisis de marcha garantiza que corra bien y la cinta de correr le ayudará a reducir la presión sobre la articulación de la rodilla mientras se recupera. Si está interesado, consulte el enlace: Tratamiento y rehabilitación del dolor de rodilla en Nueva York