¿La celulosa te hace subir de peso?

No, en cambio, la celulosa puede inducir la pérdida de peso al prolongar la sensación de saciedad. La celulosa es el componente principal de las paredes celulares de las plantas. No tiene sabor ni valor calórico. Los humanos no pueden digerir la celulosa y pasa al colon desde el intestino delgado. En el colon, la celulosa absorbe agua, aumentando el tamaño de las heces y haciéndolo más suave. De esta forma, la celulosa ayuda a que las heces pasen por el colon más fácilmente y, por lo tanto, es útil en el tratamiento y la prevención del estreñimiento, las hemorroides y la diverticulosis.