¿Cuáles son las actividades, enfermedades, medicamentos, alimentos, bebidas, cosas, etc. que dañan el cerebro?

De mi investigación sobre la proliferación del medicamento callejero “Molly” o MDMA en festivales de música y clubes nocturnos, puedo decir con certeza que el uso prolongado (3 o 4 días continuos) o el uso infrecuente que equivale a más de 10 a 12 usos puede causar daño permanente e irreversible a los puertos de recaptación de serotonina en su cerebro.
En otra nota, un estilo de vida sedentario, así como uno socialmente aislado, pueden causar que el hipocampo se atrofie prematuramente, con individuos que muestran evidencia de deterioro cognitivo más temprano en la vida que sus contrapartes bien ejercitadas y bien socializadas.
En cuanto a los alimentos, debes considerar que tu cerebro está compuesto por casi un 30% de DHA y que no obtener lo suficiente de tu dieta puede causar un deterioro cognitivo; esto no quiere decir que dañará tu cerebro en sí mismo; simplemente significa que no puedes rinde tan bien como podrías si tu dieta fuera rica con buenas fuentes de DHA.
Estar constantemente estresado (vivir de sueldo a sueldo, preocuparse por su próxima comida, etc.) también suele ir acompañado de niveles crónicamente elevados de cortisol que se ha demostrado que causan una mayor inflamación en el cerebro. Normalmente, los humanos tendrán picos y valles de cortisol a lo largo del día, pero aquellos con niveles constantemente elevados indudablemente están causando daño a su cerebro.