Me siento con sueño en el turno de noche. ¿Cómo me impido sentirme somnoliento?

La verdadera razón por la que te sientes somnoliento es porque no estás durmiendo durante el tiempo suficiente durante el día. Duerma al menos durante 8 a 9 horas. Come frutas, haz ejercicio y suda. Estoy seguro de que estas cosas deberían ayudarte

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Me siento muy somnoliento durante las clases. ¿Que debería hacer?

Me gusta dormir en diferentes lugares en lugar de en mi propia cama. ¿Sobre qué trata?

Me rompí un dedo del pie hace aproximadamente un mes. ¿Cuánto tiempo pasará hasta que pueda comenzar a correr nuevamente?

Siempre estoy de mal humor porque tengo problemas para dormir. Estoy teniendo más temblores de sueño, estoy cansado todo el tiempo y me siento fuera de lugar. ¿Estoy realmente cansado?

He buscado mucho en Internet y todos me ofrecen diferentes soluciones para el mismo problema. ¿Qué es una sugerencia personal de un hábito alimenticio o un estilo de vida que me permita perder peso y grasa?

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¿Por qué me despierto con dolor de cabeza después de una buena noche de sueño?

Tomé metformina durante 10 años. Me ayudó a tener fácilmente un tamaño 2. Desarrollé hipoglucemia hace un año y necesitaba una dosis más baja. ¿Hay alguna otra droga que sea segura para las personas con hipoglucemia pero que ayude a perder peso?

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Mi hijo tiene una mala costumbre de no despertarse por la mañana. ¿Que debería hacer?

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No puedo evitar comer. ¿Cómo puedo reducir esas onzas extra alrededor de mi barriga un mes antes de la universidad?

No he comido hoy. Lo único que he bebido es café porque no he podido dormir desde ayer. Estoy tratando de mantenerme despierto. ¿Cómo evito sentirme mareado y aturdido?