¿Por qué tengo insomnio antes de mi período?

Durante su período, las mujeres experimentan una falta de hierro que puede causar latidos cardíacos irregulares y anemia. El insomnio también puede ocurrir aunque este no es un síntoma directo. Dependiendo de tus otros síntomas (dolor, síndrome de piernas inquietas), hay otras cosas que pueden mantenerte despierto.

Consulte a un médico para que le haga un análisis de sangre para determinar sus niveles de hierro, ya que este es el síntoma número uno de tener su período debido a la pérdida de sangre. También puede determinar una causa de su insomnio y actuar en consecuencia.