Respuesta del Reino Unido, aunque sospecho que si bien puede haber diferencias sutiles de país a país, generalmente las cantidades serán las mismas.
La cantidad diaria recomendada para la persona promedio debe estar entre 75-90 g de grasa por día, más un máximo de 20-30 g de grasa saturada. Comer 125 g de una sola vez es demasiado, mientras que solo comer 125 g durante una semana es demasiado poco. Para mantener una dieta saludable, uno debe tratar de ser constante en la cantidad que está consumiendo, no atracones un día y ayuno al siguiente, por ejemplo.
Fuente: http://foodlabel.org.uk
