Entiendo que no comas carne por razones morales. Pero podrías verlo de esta manera: ya has recibido una mano de mierda con la intolerancia a la lactosa y el SII. Ya no comes productos lácteos. Es dificil. Confía en mí, lo sé, tengo mis propios problemas de digestiones. Considere, incluso brevemente, comer carne.
¿Qué alimentos debería considerar un vegetariano con algunos problemas de digestión (intolerancia a la lactosa y SII) mientras se entrena para un triatlón?
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¿Cuáles son las consecuencias de comer mucha menos comida de la que el cuerpo necesita por día?
Yo como cuando estoy boca abajo. ¿La comida irá a mi estómago (o bebidas en ese caso)?
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