¿Por qué siento que mi garganta se bloquea después de jugar un tiempo?

La deshidratación y la respiración por la boca son la causa en la mayoría de las personas. Inhale de la nariz y exhale de la boca mientras corre. Tome muchos líquidos.
NO OLVIDE CONSULTAR A SU MÉDICO SI LOS SÍNTOMAS PERSISTEN.

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¿Por qué estoy súper hinchado al final del día a pesar de que trato de comer sano y no demasiado? ¿Qué puedo hacer para detenerlo? Soy una mujer.

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